angst

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Saturday 01 November 2008

Hallo Frau Miller, können sie mir vielleicht zurückschreiben. Es geht mir so schlecht. Habe so schlimme Ängste und muß immer weinen. Ich habe so viel Angst das es nicht wieder aufhört. Danke

AM: Schreiben Sie Briefe an Ihre Mutter, ohne sie wegzuschicken. Das Kind in Ihnen weiss, weshalb es weinen muss und angst hat vor einer Mutter, die es lieblos behandelt und es allein liegen ließ, so klein..
. Aber die Erwachsene DARF wütend sein auf eine Mutter, die sie so grausam behandelte. Die Wut wird ihr helfen, diese Mutter zu erkennen und aufzuhören, Liebe von ihr zu erwarten. Befreit von dieser hoffnungslosen Erwartung des kleinen Mädchens wird sie frei werden von der Angst, verlassen zu werden. Wenn Sie lernen, sich selbst zu lieben, zu verstehen und für sich zu sorgen, bauchen Sie keine Mutter, die ihnen wehgetan hat. Und sie sind frei von der Angst, allein gelassen zu weden.-

Ich danke Ihnen, was sie mir geschrieben haben hat mir geholfen alles besser zu verstehen. Vielleicht finde ich ja durch das Briefe schreiben einen besseren Umgang mit der Wut. Ich merke ganz oft das ich wütend bin, doch meistens richtet sich die Wut gegen mich und das kleine Kind in mir ist auch oft sehr bockig. Ich werde versuchen diesem kleinen Kind zuzuhören und es lieb zu haben. Vielleicht geht es uns dann bald besser. Dankeschön

Ein neues Buch von Alice Miller, Jenseits der Tabus, 2009, exclusiv im Internet